להתאמן מול המסך

למרות שהפעם שמעתם אותי גם מנחה את הפרק המלא - בעושים עסקים - הפודקאסט, לא באמת חשבתם שאני אוותר על הפינה שלי עושה חשבון 😊

אם חשבתם שאת האימון מול המסך המצאנו עכשיו בקורונה, רק רציתי להזכיר את שנות ה80 העליזות ואת ג'ין פונדה האגדית – שחקנית, זוכת 2 פרסי אוסקר וגם חלוצה בתחום הספורט הנשי.

לפני 30 שנה רוב חדרי הכושר פנו לקהל יעד גברי באופן מובהק. נשים לא נלקחו בחשבון כמי שעושות ספורט באופן קבוע.

ג'ין פונדה לאחר שנפצעה בצילומי סרט לא יכלה להמשיך עוד לרקוד. זה לא עצר אותה מלמצוא ספורט שישלב ריקוד כדי להוציא קצת מרץ. וכך כאקטיביסטית חברתית ופמיניסטית כהגדרתה, היא פתחה בלוס אנג'לס, בשנת 79, בסך הכל 7 שנים אחרי שנשים הורשו להשתתף באופן רשמי בתחרויות מרתון, סטודיו לנשים בלבד ובו שיעורי אירובי, פילאטיס ועוד. הסטודיו היה להצלחה מסחררת. בעקבות ההצלחה, היא כתבה ספר אימונים, דמיינו לעצמכם, להתאמן עם נייר...

הספר היה במשך שנתיים ברשימת רבי המכר של הניו יורק טיימס,  במקביל היא הפיקה קלטות טייפ – קלטות שמע, בהן היא מדריכה את מתאמניה יחד עם מוזיקה קצבית המתאימה לרוח התקופה. אבל אין ספק  שבגיל 44 היא לא חלמה לככב בקלטת וידאו כמאמנת כושר.

שיגעון האירובי והכושר שאחז בארה"ב בשנות ה80 הגביר את הביקוש לחינוך גופני.
דבי קארל אשתו של סיטוארט ,מפיק ויזם, התהלכה ברחובות ניו יורק כשלפתע ראתה בחלון הראווה את הספר של ג'ין פונדה. היא ציינה בפני בעלה בקול רם, שיכול היה להיות נחמד להתאמן לבד בבית, בלי ללכת לחדר כושר הומה גברים ומאותו רגע נולד רעיון הקלטת.

50,000 דולר בלבד הושקעו בהפקת הוידאו בו נראית ג'ין פונדה מובילה קבוצת מתאמנים שנאספו מהסטודיו שלה בלוס אנג'לס, כשהיא עומדת במרכז הפריים יחפה.

הקלטת הראשונה תוכננה להפצה ב22 במאי 1982.

בעלות לצרכן של חמישים ותשעה דולר ותשעים סנט בלבד. בחודש הראשון נמכרו רק 3000 עותקים. בחודשים שלאחר מכן יעלו המכירות ל200,000 עותקים

סך המכירות של הקלטת הכושר הראשונה, עד היום, מסתכם ב17 מיליון עותקים.

לא קשה להסביר איך נמכרו כל כך הרבה עותקים של ג'ין פונדה מפזזת באירובי, הרי כל העניין הוא שרבות מנשות העולם, אז ועד היום פשוט חולמות להיראות כמוה, מה שרבות ורבים לא ידעו אז שפונדה, בעצמה סבלה מהפרעות אכילה ואפילו העידה על עצמה שבגיל 46 היא הפסיקה להקיא והחלה להחלים באמצעות הקלטות.

כן, תשאלו כל מדריכת כושר מתחילה גם היום, כדי להיראות כמו ג'ין פונדה צריך להיוולד ג'ין פונדה ובוודאי צריך להפסיק לאכול.

באמצע שנות ה80 קרוב ל20 מיליון איש נדבקו בחיידק האירובי, בעקבות קלטות האימון המצליחות, ובהתאמה  גדלו מכירות ה- VCR מכשיר הוידאו הביתי וכמובן אופנת האירובי המנצנצת של בגדי הגוף המבריקים, גופיות חותלות וסרטי שיער למכביר.

לפני הופעת הבכורה שלה, פחות מעשרה אחוז, ממשקי הבית באמריקה, היו מצוידים עם מכשיר וידאו ביתי. עד 1985 המספר עלה ל 30 אחוזים.

במקביל להתפתחות הקריירה שלה ככוהנת ספורט ובריאות. בזמן שהיא מכרה לנו  קלטות וידאו של אירובי לחיטוב הגוף, את הפנים היא חיטבה במרפאות דיסקרטיות בלוס אנג'לס ואף הקפידה להכחיש זאת למרות שבגיל 72 נשברה והודתה שהיא עברה לא מעט ניתוחים.

במשך השנים הבאות תוציא פונדה עוד עשרים ושלוש קלטות אימון נוספות, ביניהן קלטת מיוחדת גם למבוגרים מעל גיל 60. אין מה לומר היא ללא ספק עשתה מהפכה בתחום הפעילות הגופנית, בכך שהחדירה את חיידק ההתעמלות לכל בית בארה"ב, ומשם לכל העולם.

הקורונה לא הצליחה לייצר לנו עוד ג'ין פונדה, למרות שהינו יכולים ממש ליהנות ממנה לאחרונה, כל מה שאני יכולה לייחל הוא שאת המזרון, המשקולות , הגומיות, רצועות הTRX , מכשיר הריצה והחבל קפיצה שרכשתי ממש עכשיו, אני לא אחביא מתחת לספה ושהרצון להתאמן לא יעלם יחד עם הקורונה.

אני אופטימית.

תעקבו אחרי בעמוד הפייסבוק- שלי עושה חשבון , אתם ואתן מוזמנים ומוזמנות להציע לי נושאים לדיון לפעמים הבאות ולשתף אם אהבתם.

להתראות וחיבוק.